理想の自分ってありませんか？こういうことを言える人になりたい、できる人になりたいはもちろん、こういう仕事をしたい、何かを残したい。それって、当たり前に誰でも持っている感情だと思うんです。でも、「どうせ自分には」なんていう気持ちが邪魔をしてしまうことも多いですよね。そういうときに、「どうせ自分は」なんて思わないようにしましょう！なんて言ったり考えたりしても無駄なんだそうです。今日読んだ啓発本に書いてあったんですが、自分なんか、どうせって思っちゃう人はまず「自分なんかでも出来ること」をリストアップしてみるといいんだそうです。まず今の自分が出来ることを、どんな細かいことでもいいから書き出す。思い浮かべるんじゃなくて、書き出すのが大切なんだそうですよ。そして、書き出し終わったら、「ちょっとがんばれば出来そうなこと」をリストアップするんだそうです。ほんのちょっとやる気を出せば出来そうなこと、ほんのちょっと手間を惜しまなければ･･･そんな簡単なことをリストアップするんです。もう一つは、がんばりたいけどがんばりきれる自信が無くて諦めていることを書き出してみる。そして、その３つのリストを並べておいて置くんです。出来ていることリストを見て、コレができるならちょっとがんばってみようとちょっとがんばればできるリストを見る。そっちのリストで出来た事は出ていることリストに移動する。こうやってできることを増やしていって、最終的にはがんばりきれる自信が無いことにチャレンジする余裕を作るんだそうですよ。私も早速やってみようと思います！