最近、昼間やたらと眠くなります……。就寝前の小説読みを早めに切り上げ、睡眠時間を長めに確保してもだめでした。身体の不調ではないかと思い、病院で検査もしてもらったのですが、おそらくは加齢によるものだろうと……「加齢」。妙齢の女子にはずしっと重く響く言葉です。正直ショックでしたが、こればかりは仕方がないですね。良い年の取り方が出来るよう祈るばかりです。
とりあえず眠気は我慢せずに昼寝することにしました。そういえば、何かを習得する際に昼寝を挟むと良いと聞いたことがあります。寝ている間に脳が学習した情報を整理するので、睡眠を挟まずにぶっ続けで学習するよりもずっと効率が良いのだと。
そういえば、数カ月前にふと思い立って脳トレ本を購入したのですが、ものの見事に３日坊主となっていたので、昼寝の前に少しずつやることにしました。漢字を書いたり読んだりするのは得意なのですが、計算問題などは苦手です。どんなに簡単なものでも、一瞬考えこんでしまいます。タイムアタックするようなものはもうだめですね。遅いです。完全に脳が衰えています。とほほ。
とりあえず、再開する理由が出来て良かったです。慣れのせいか、はたまた睡眠学習のせいか、計算問題のスコアも上がってきましたし……。この調子で何とかがんばりたいです。